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坐月子能吃煮苹果吗?实在没啥吃的了,可以吃点吗?

111 2023-11-21 23:33 admin

坐月子是可以吃煮苹果的,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。而且没有不良影响。

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