婴儿可以吹空调吗？

其实宝宝相对于我们大人来说更怕热。

因为他们的皮下脂肪少、毛细血管丰富，而且体温调节中枢尚未发育完全，所以有时候我们大人没有感觉到热，回头一看宝宝却已经连头发都湿透了...这就是为什么育儿专家都告诉我们说“宝宝的衣服永远要比大人少一件”的原因。

吹空调也是一样：对于宝宝来说空调房的温度控制在28℃左右最为合适。只要注意不让室温低于25℃，宝宝完全可以适当使用空调。但是，家长要学会“正确”的使用空调。

• 使用前一定要先清洗

空调的风管、吹风机是细菌和病毒生存繁衍的温床，而宝宝本身免疫力就较低。如果不清洗直接使用，病菌和病毒就会被空调吹送出来，容易引发各种疾病和感染，尤其是夏季。所以最好每月检查一次空调的过滤网和冷却盘，及时更换清洗。

建议购买这种导风板可以轻松完成拆卸的空调，方便日常清洗、出风洁净健康。

• 空调不要对着宝宝直吹

开空调时冷空气下沉，因此家长们最好把空调设置成向上吹的模式，避免冷风吹到宝宝。

• 空调不要忽开忽关

很多人觉得一直开空调对宝宝不好，但不开吧，宝宝出汗又睡不好。所以好多家长就会等宝宝不出汗了就关掉、出汗了再开起来...但其实这样忽冷忽热，宝宝才最容易生病。

• 注意宝宝从室外进入空调房后不要马上开空调

从炎热的室外走进室内时毛孔是完全打开还来不及闭合的状态。这时如果马上让宝宝在空调下吹风很容易让宝宝的体温急剧下降，引发感冒。所以建议从室外进入空调房后等待10分钟左右再开空调。

此外，除了上述这些有关空调的硬件要求之外，宝宝正确的吹空调知识还包括以下几点：

• 给宝宝及时补充水分

空调有吸湿的作用，所以家长们要细心些，在空调房里放一盆水，或者加湿器也可以。还要记得及时给宝宝补充充足的水分，防止宝宝喉咙干痒、皮肤缺水。

• 睡觉时记得给宝宝做好“武装”

比如给宝宝盖好被子，但不要太厚。记得要把肚子、胸、肩、关节等敏感部位盖上。或者直接穿睡袋更好。

• 使用时要注意定时通风

不要让宝宝长时间待在密闭的空调房里，最好每2~3小时打开窗户通风一次，每次10~15分钟，保证空气的流通。

总之，只要方法得当、装备到位，开空调给给宝宝创造一个健康凉爽的环境还是十分必要的。